Tempo...

Café da manhã
1 suco de limão sem açúcar/adoçante

Lanche
1 cafezinho c/ 4 bolachas água e sal

Almoço
Verduras em geral + peito de frango + 2 colheres de feijão
1 brigadeiro (foi mais forte rsrs)

Lanche
1 cafezinho

Jantar
1 activia de ameixa (pretendo)

Valeu o dia...

Deistir? Jamais!!!