Auriculoterapia

Vim aqui hoje pra contar que fui na auriculoterapia. Pra quem não sabe o que é, é um tratamento com sementres de mostarda ou agulinhas bem minusculas parece uma taxinha que são colocados em partes específicas da orelha que controlam muitos problemas. Eu fiz pra ansiedade, depressão e claro pra emagrecer. Já estou com 5 dias, e num é que melhorou mesmo. Durmo que é uma beleza. Tudo sobre controle! Feliz da vida!!!!

HOJE

Café da Manhã
1 suco de limão


Lanche
2 bananas


Almoço
1 prato de salada (cenoura, cebola, repolho, espinafre)
1 bife de frango no alho e azeite.
1 kiwi

Lanche
1 danone Molico
1 cafezinho c/ 4 crean crake

Jantar
1 canja de galinha bem light.

TEMPO

Sem tempo pra nada, tudo conturbado, mito trabalho... Tenho que melhorar isso...

Essa frase é nossa cara...

Eu sou parte de uma equipe. Então, quando venço, não sou eu apenas quem vence. De certa forma, termino o trabalho de um grupo enorme de pessoas.

(Ayrton Senna)

Desistir Jamais!!!

LIMÃO

Quem come mais frutas cítricas frescas tem maiores chances de secar.



Tempo...

Café da manhã
1 suco de limão sem açúcar/adoçante

Lanche
1 cafezinho c/ 4 bolachas água e sal

Almoço
Verduras em geral + peito de frango + 2 colheres de feijão
1 brigadeiro (foi mais forte rsrs)

Lanche
1 cafezinho

Jantar
1 activia de ameixa (pretendo)

Valeu o dia...

Deistir? Jamais!!!

O dia hoje...

Foi ótimo o dia... só não deu pra tirar as fotos, pois foi tudo muito corrido.

Café da Manhã
2 chas Herbalife (1 litro)
1Shake 

água, água e + água...

Almoço

1 prato de verduta e legumes

2 colheres de frango desfiado
2 colheres de feijao
1 maçã
1/2 mamão

Lanche
1 barra de cereal

Jantar
1 sanduiche (frango + 1 fatia de queijo+ cenoura ralada e requeijao light)

Ceia
1 copo de leite desnatado


Hoje foi 10!!! Muito feliz!

Quixadá

Iniciar é preciso...

Amanha começa minha caminhada pelo meu sonho, tenho que emagrecer  exatamente 10kg em  44dias. Será que consigo? Só sei que depende só de mim! Dia 27 de maio de 2011 vou pro cirurgião plástico marcar minha abdominoplastia pra julho/2011. Vou correr atras dos meus sonhos! Vamos lá!

Amanhã vou começar minha RA, vou fazer igual a Larissa do http://www.meuemagrecimento.com/, ela tira foto de tudo que comi. Vai ajudar um tantão, pois nao vou querer fazer feio heheheheh!!!

INÍCIO

Tudo que vem rápido, vai rápido, façam primeiro o alicerce e depois construam suas belas casas...casas sem bons alicerces um vento leva...como dizia a história do lobo-mau e os três porquinhos.